Questo percorso alimentare fa per te se:

• vuoi migliorare le tue abitudini alimentari per sentirti bene e in forma ( un esempio è il sentirsi sempre stanchi o il non ottenere risultati nonostante l’attività fisica)
• vuoi avere maggiore consapevolezza del tuo rapporto con il cibo (i casi più frequenti sono i pasti sbilanciati, il rapporto di amore/odio con il cibo, il fatto di mangiare senza accorgersene)
• vuoi migliorare le tue abitudini alimentari per arrivare ad un peso in cui ti senti bene.
• vuoi prenderti cura della tua salute intestinale con il cibo che introduci ( in caso ad esempio di colon irritabile, di costante gonfiore all’addome, di colite)
• hai dovuto escludere degli alimenti dalla tua dieta (a causa ad esempio di allergie o della celiachia) e non sai da dove iniziare
• vuoi ricevere un’educazione alimentare che ti permetta di gestirti in autonomia
• hai deciso per motivi etici di seguire una dieta vegetariana o vegana ma non sai se stai bilanciando bene ciò che mangi

Attraverso i miei percorsi alimentari seguo inoltre le donne in gravidanza e allattamento, i bimbi per lo svezzamento e in età pediatrica, gli sportivi, persone con patologie (patologie infiammatorie, disturbi intestinali, disturbi del metabolismo della tiroide, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, ecc).

 

Il mio metodo

Come si svolge il percorso?

Analisi bioimpedenziometrica