Masterclass Perchè le diete non funzionano?
Se hai già tentato diverse diete e ti ritrovi a mollarle, riprendere peso, soffrire di fame nervosa, sappi che è tutto perfettamente normale.
Non sei tu che “non riesci”, non sei tu manchevole di forza di volontà, non hai qualcosa di sbagliato perchè non riesci a restare in controllo.
Le diete nascono per non funzionare!
Sai qual è la percentuale di diete (non un regime in particolare, ma tutte) che fallisce? Il 95%.
Se non hai mai fatto diete perchè pensi di non riuscire a seguirle o se al contrario ne hai fatte così tante che hai un’enorme confusione in testa…voglio rassicurarti ancora una volta: non c’è qualcosa che non va in te.
Ma soprattutto voglio dirti che un approccio diverso è possibile.
In questa masterclass:
- affronteremo proprio queste tematiche, analizzando tutti i possibili motivi per cui le diete non funzionano
- esploreremo quali sono i meccanismi psicologici e biologici che si innescano a dieta
- capiremo perchè ti sei sempre ritrovatə al punto di partenza o addirittura hai peggiorato il tuo rapporto con il cibo e con il corpo
- vedremo come riconoscere i fuffa-guru del dimagrimento
- scoprirai perchè sono le diete che falliscono e non tu
- vedremo come è possibile uscire dal circolo vizioso della mentalità della dieta.
Quando: giovedì 20 novembre ore 21.00 in diretta online
Costo: 30 €
Se ti va di farmi delle domande o di condividere la tua esperienza, potrai farlo durante la masterclass oppure puoi farlo anticipatamente scrivendomi a info@chiaradalbellonutrizionista.it
Se l’argomento ti risuona e vuoi approfondire ma non puoi partecipare alla live, riceverai la registrazione valida 15 giorni.
Ti aspetto!
