Occhio all’etichetta – Per-corso

Lunedì 25 marzo, 1 e 8 aprile – ore 20.45 – Onigo di Pederobba (TV)

In questo per-corso scopriremo assieme come fare la spesa e come leggere le etichette alimentari; a cosa stare attenti, quali ingredienti preferire, cosa significano certe sigle, ecc.
Sarà un ottimo spunto per chiunque voglia rivoluzionare la spesa e prendersi cura di sé, poichè la salute passa per la qualità degli alimenti che portiamo in tavola.

1 serata – lunedì 25 marzo – ETICHETTE

  • etichettatura: com’è fatta e cosa ci dice un’etichetta
  • ingredienti: come si leggono, ingredienti nascosti, zuccheri, farine integrali

2 serata – lunedì 1 aprile – SPESA E AMBIENTE

  • ingredienti: grassi, additivi
  • marchi (DOP, IGP, ecc)
  • etichettatura nei prodotti biologici
  • imballaggi ed effetti sulla salute

3 serata – lunedì 8 aprile – FARE LA SPESA

  • lista della spesa
  • scelta dei prodotti
  • giro tra i reparti del supermercato
  • realtà locali, GAS, Km0

Corso teorico con “tips” pratiche da applicare subito. Verranno rilasciate le dispense.

Il per-corso è tenuto da dott.ssa Chiara Dal Bello, biologa nutrizionista.

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 6 partecipanti; posti limitati a 10.
Il costo dell’intero corso è di 70€ a persona (ricevuta sanitaria detraibile).
Prezzo agevolato per partecipanti alla scorsa edizione di “occhio all’etichetta” e per i pazienti attualmente in carico in quanto propedeutico al percorso nutrizionale in studio.
Iscrizioni entro lunedì 18 marzo.

Presso il centro polifunzionale il Puzzle della vita, in via Cavallea 32 ad Onigo di Pederobba (TV).

Per info e prenotazioni:
3495632716
info@chiaradalbellonutrizionista.it
www.chiaradalbellonutrizionista.it

https://www.facebook.com/events/253899475555067/