I miei corsi

Se sei alla ricerca di materiale, corsi e videocorsi legati alla nutrizione, per imparare a nutrirti in modo equilibrato e prenderti cura di te, sei nel posto giusto!

Ho messo a disposizione le mie conoscenze su diversi argomenti, per darti degli strumenti più economici rispetto ad una consulenza singola e per poter approfondire tematiche specifiche, così puoi scegliere quello che più ti serve o ti interessa!

Tra i corsi e videocorsi trovi anche Fai pace con il cibo e Liberati dalle diete.

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Intestino in armonia

Intestino in armonia è il mio videocorso per prenderti cura del tuo intestino e ritrovare benessere. Se soffri di ...

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Crea il tuo menù plant-based bilanciato

La mia guida per un'alimentazione più vegetale e bilanciata!   Ti guiderò passo passo a creare la tua alimentazione ...

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Svezzamento naturale e autosvezzamento

Tu e il tuo bimbo siete vicini al periodo dello svezzamento? Ma qual è il periodo giusto? E con ...

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Schiscetta perfetta

Schiscetta perfetta - organizza i tuoi pasti a lavoro senza stress è la mia guida definitiva per la tua pausa ...

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Il buongiorno si vede dal mattino -ebook

Perché un ebook sulla colazione? Conosci anche tu l'importanza del fare una colazione bilanciata ma non sai cosa mangiare? ...

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Yoga & Mindful Breakfast

Yoga & Mindful Breakfast è un incontro periodico per esplorare il corpo attraverso il movimento, il cibo e il ...

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La spesa consapevole: il video-corso

Se vuoi prenderti cura di te, poiché il tuo benessere passa per la qualità degli alimenti che porti in ...

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Facciamo il pane

Si tratta di un laboratorio teorico e pratico di panificazione con pasta madre liquida (li.co.li.) e farine di grani ...

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C'è fermento in cucina

Si tratta di un laboratorio teorico e pratico sui fermentati! Durante la parte teorica scoprirai cosa sono e quali ...

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