I miei corsi

Fai pace con il cibo - corso di Mindful Eating

"Fai pace con il cibo" è il corso di Mindful eating online e in presenza, secondo il programma MB-EAT ...

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Il buongiorno si vede dal mattino -ebook

Perché un ebook sulla colazione? Conosci anche tu l'importanza del fare una colazione bilanciata ma non sai cosa mangiare? ...

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Svezzamento naturale o alimentazione complementare

Tu e il tuo bimbo siete vicini al periodo dello svezzamento? Ma qual è il periodo giusto? E con ...

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Fai pace con il cibo: sessioni di proseguimento

Per mantenere una pratica costante nel percorso di mindful eating, partecipare a delle sessioni di proseguimento di gruppo è ...

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La spesa consapevole: il video-corso

Se vuoi prenderti cura di te, poiché il tuo benessere passa per la qualità degli alimenti che porti in ...

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Facciamo il pane

Si tratta di un laboratorio teorico e pratico di panificazione con pasta madre liquida (li.co.li.) e farine di grani ...

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C'è fermento in cucina

Si tratta di un laboratorio teorico e pratico sui fermentati! Durante la parte teorica scoprirai cosa sono e quali ...

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