"Il vero cibo non ha ingredienti.
Il vero cibo è l'ingrediente"

Le mie ricette


LE ULTIME RICETTE


Granola croccante al cioccolato

Ingredienti: 200 g fiocchi di avena integrale 100 g fiocchi di grano saraceno e fiocchi di riso 50 g semi di girasole 60 g nocciole 60 g mandorle 1-2 cucchiaio ...

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Ragù di lenticchie

Ingredienti: 500 g di lenticchie di montagna 2-3 carote 1-2 cipolle 1 gambo di sedano passata di pomodoro olio extra verdine di oliva q.b. sale q.b salvia, timo, rosmarino, peperoncino...o ...

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Granola croccante con cocco e uvetta

Ingredienti: 200 g fiocchi di avena integrale 50 g fiocchi di grano saraceno 50 g semi di sesamo 70 g semi di girasole 60 g mandorle 70 g uvetta 50 ...

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