Ho sempre affiancato ai percorsi individuali corsi e percorsi di gruppo, perché i gruppi sono una cassa di risonanza importantissima per lavorare assieme, creando un’energia speciale.
Inoltre mi danno la possibilità di affrontare tematiche che normalmente non vengono approfondite nelle consulenze individuali.

Oltre che occuparmi di nutrizione, insegno Ashtanga yoga,  a cui ho dedicato una pagina di presentazione.

Il corso che propongo a cadenza regolare (generalmente una sola volta l’anno) è Fai pace con il cibo, il mio percorso di Mindful eating: puoi iscriverti alla lista d’attesa per avere aggiornamenti sulla prossima edizione in programma.

A rotazione poi potrai trovare Masterclass, il corso Cucina consapevole zero sbatti, corsi pratici di fermentazione e panificazione con lievito madre li.co.li., Retreat di mindful eating e yoga.